CLUB NEWS
-
5 TIPS PARA UNA ESPALDA SANA
Mantener sana nuestra columna vertebral nos evitará molestias y dolores en el futuro que, en determinados casos, podrían l...
-
ELIGE NUEVAS METAS… ¡y LÓGRALAS!
Empieza realizando pequeños cambios que encajen fácilmente con tu vida actual. De esta manera, la posibilidad d...
-
VERANO ZEN: YOGA Y MEDITACION
Practicar Yoga regularmente puede mejorar radicalmente tu salud mental y física. Hay muchísimas razones para enamorars...
-
EJERCICIO EN VERANO: ¡MANTEN TU RUTINA!
No dejes que el verano se lleve por delante todo tu esfuerzo, te ofrecemos unos consejos para ayudarte a sentirte en forma y disfrutar del verano c...
